Η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει την καταστροφή του οστού και του χόνδρινου ιστού σε ένα ή περισσότερα μέρη της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η ασθένεια είναι χρόνια και εμφανίζεται σε όλους σχεδόν τους ηλικιωμένους. Αυτό οφείλεται στη φυσιολογική γήρανση του σώματος.
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υφίστανται ατροφικές αλλαγές και η ηλικία στην οποία συμβαίνει αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:
- τραυματισμοί?
- Ασθένειες και υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης.
Η καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει:
- Περπάτημα με λυγισμένη πλάτη.
- λάθος κάθισμα?
- χαρακτηριστικά της δομής της σπονδυλικής στήλης.
- ανεπαρκής θρέψη του ιστού της σπονδυλικής στήλης λόγω κληρονομικών ανωμαλιών.
Στην οστεοχονδρωσία, ο πυρήνας μεταξύ των μεσοσπονδύλιων δίσκων χάνει μέρος του νερού του. Αυτό οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές στον πυρήνα και κάνει πιο δύσκολη την πρόσβαση σε διάφορα μέταλλα και βιταμίνες.
Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, σχηματίζονται ρωγμές στον δίσκο και γίνεται επίπεδος. Στη συνέχεια, οι γειτονικές αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι επηρεάζονται, οδηγώντας σε φλεγμονή των ιστών. Λόγω φλεγμονής, οι γειτονικοί σπόνδυλοι μετατοπίζονται. Αυτό είναι επικίνδυνο γιατί προκαλεί ριζικά συμπτώματα: πόνο κατά μήκος του προσβεβλημένου νεύρου.
Μπορεί επίσης να συμβεί ένα μεσοσπονδύλιο κάταγμα, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να οδηγήσει σε συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Η οστεοχόνδρωση χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οστεοφύτων - οστικών αναπτύξεων στα σπονδυλικά σώματα. Αυτές οι αναπτύξεις μπορεί να συμπιέσουν τον νωτιαίο μυελό και να προκαλέσουν ριζικό σύνδρομο.
Η αυχενική και η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης επηρεάζονται συχνότερα από την οστεοχόνδρωση.
Οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας
Λόγοι:
- αθλητική δραστηριότητα (άρση βαρών).
- ευσαρκία;
- μεταβολικές διαταραχές?
- καθιστική εργασία (προγραμματιστής, λογιστής, οδηγός κ.λπ.)
- πλατυποδία?
- τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης?
- Υποθερμία.
Συμπτώματα
Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ο πόνος στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού. Ένα άτομο μαστίζεται από έντονους πονοκεφάλους, πόνο στον αυχένα, ακτινοβολία στο χέρι και πόνο στο στέρνο. Ο ασθενής μπορεί να παραπονιέται για οσφυϊκή μοίρα - εμφάνιση μαχαιρώματος στον αυχένα, μυϊκές κράμπες και περιορισμό της κίνησης.
Μπορεί επίσης να ακούσετε έναν ήχο τσακίσματος όταν γυρίζετε το λαιμό σας. Μούδιασμα στη γλώσσα και στα άκρα των δακτύλων μπορεί να εμφανιστεί λόγω πιεσμένων νεύρων και αιμοφόρων αγγείων. Ο ασθενής παραπονείται για μειωμένη ακοή και όραση, υψηλή αρτηριακή πίεση και αδυναμία των μυών των χεριών και των ποδιών.
Οστεοχονδρωσία του μαστού
Αυτός ο τύπος οστεοχονδρωσίας είναι αρκετά σπάνιος. Αυτό οφείλεται στην ανατομική δομή της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από 12 σπονδύλους που συνδέονται με τις νευρώσεις μέσω αρθρώσεων. Στο μπροστινό μέρος, οι νευρώσεις συνδέονται μεταξύ τους με το στέρνο. Αυτό δημιουργεί ένα εξαιρετικό πλαίσιο από τη σπονδυλική στήλη, το στέρνο και τα πλευρά που προστατεύει τα εσωτερικά όργανα από διάφορους τραυματισμούς.
Οι σπόνδυλοι της θωρακικής περιοχής έχουν χαμηλό ύψος και μακριές ακανθώδεις αποφύσεις που βρίσκονται ο ένας πάνω στον άλλο σαν τούβλα. Λόγω αυτής της δομής, αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης έχει μικρή κινητικότητα. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι στην περιοχή του θώρακα τραυματίζονται σπάνια.
Οι λόγοι για την ανάπτυξη αυτού του τύπου οστεοχονδρωσίας:
- παράλογη κατανομή φορτίου.
- Καθυστέρηση στη θρέψη των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
- καθιστική δραστηριότητα?
- Παρουσία σκολίωσης.
Συμπτώματα
Όπως και με άλλους τύπους, ο πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα της θωρακικής οστεοχόνδρωσης.
Ωστόσο, με τη θωρακική οστεοχονδρωσία, ο πόνος μπορεί να είναι διαφορετικός. Η Dorsalgia αναφέρεται σε επίμονη ενόχληση και ήπιο πόνο κατά μήκος των θωρακικών σπονδύλων. Ο πόνος μπορεί να επηρεάσει τον αυχένα και τις οσφυϊκές περιοχές.
Το Dorsago είναι ένα από τα σημάδια της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής, στην οποία ο πόνος εμφανίζεται με τη μορφή επίθεσης. Είναι πιο έντονο, οξύ χαρακτήρα, προκαλεί αναπνευστικές δυσκολίες και οδηγεί σε περιορισμό των μυϊκών κινήσεων. Εκτός από τον πόνο, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν μούδιασμα στο στήθος, μειωμένη σεξουαλική λειτουργία και πόνο στην καρδιά, τα νεφρά και το στομάχι.
Πόσο επικίνδυνη είναι μια βλάβη στην περιοχή του θώρακα;
Η σπονδυλική στήλη έχει σχεδιαστεί για να στενεύει στη θωρακική περιοχή, έτσι οι κήλες που προκύπτουν από οστεοχόνδρωση οδηγούν γρήγορα σε συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Αυτό μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε προβλήματα με την καρδιά, το πάγκρεας, το συκώτι και τα νεφρά, επειδή η θωρακική περιοχή συνδέεται με όλα αυτά τα όργανα μέσω νευρικών ινών. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό έγκαιρα. Θα σας βοηθήσει να μάθετε από πού προέρχονται τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας που σας ενοχλούν και θα σας προσφέρει κατάλληλη θεραπεία της νόσου.
Οσφυϊκή οστεοχονδρωσία
Η άρση βαρών προκαλεί οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Κανονικά υπάρχει ένας πυρήνας στη μέση του δίσκου που περιέχει πολύ νερό. Το υγρό κάνει τον πυρήνα ελάχιστα συμπιέσιμο και απαιτούνται 500 κιλά συμπίεσης για να σπάσει.
Ωστόσο, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος που προσβάλλεται από την οστεοχονδρωσία γίνεται πιο αδύναμος και απαιτούνται μόνο 200 κιλά για τη ρήξη του. Εάν ένα άτομο βάρους 70 κιλών σηκώσει ένα φορτίο 15 κιλών σε μισοκαμμένη θέση, δηλαδή 200 κιλά για τη σπονδυλική στήλη, μπορεί να προκληθεί ρήξη δίσκου. Αυτός είναι ο λόγος που τα πρώτα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζονται όταν σηκώνουμε βαριά αντικείμενα.
Συμπτώματα
- πόνος στην οσφυϊκή περιοχή?
- αδυναμία κίνησης του κάτω μέρους της πλάτης.
- διαταραχή ύπνου?
- Ευερέθιστο;
- Κούραση;
- αδυναμία κάλυψης των αναγκών του νοικοκυριού·
- μειωμένη σεξουαλική λειτουργία στους άνδρες.
- παρατυπίες εμμήνου ρύσεως?
- Σύνδρομο κρύων ποδιών.
Όταν η οστεοχόνδρωση μετακινείται στην ιερή περιοχή, ο ασθενής αισθάνεται πόνο στην περιοχή των νεφρών και δυσκολία στην ούρηση.
Διάγνωση
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας πραγματοποιείται από νευρολόγο. Αρχικά, εξετάζει τη σπονδυλική στήλη και ελέγχει την ύπαρξη σκολίωσης. Μετά την ψηλάφηση, ο γιατρός μπορεί να δει πόσο άσχημα επηρεάζονται η σπονδυλική στήλη, οι τένοντες και τα νεύρα.
Εάν ο νευρολόγος υποψιάζεται οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, θα παραπέμψει τον ασθενή για περαιτέρω εξέταση. Αυτό περιλαμβάνει εξέταση με ακτίνες Χ και μαγνητική τομογραφία. Εάν υπάρχει υποψία καταστροφής του μεσοσπονδύλιου δίσκου, διενεργείται δισκογραφία. Συνταγογραφείται επίσης για τον προσδιορισμό του βαθμού βλάβης στις νευρικές οδούς.
Γενικά, η διάγνωση της «οστεοχόνδρωσης της σπονδυλικής στήλης» είναι πολύ δύσκολο να γίνει. Τέλος, ένα άτομο μπορεί να παραπονιέται για πόνο στην καρδιά, στο συκώτι, στα νεφρά, στο πάγκρεας ή σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Ωστόσο, ένας έμπειρος γιατρός, κατά τη διάρκεια μιας ενδελεχούς εξέτασης, μπορεί να υποψιαστεί αυτήν την ασθένεια και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.
Θεραπεία
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι μια πολύ μακρά και δύσκολη διαδικασία. Κατά την οξεία φάση, ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση στο προσβεβλημένο τμήμα. Εάν επηρεαστεί η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής πρέπει να φοράει κολάρο στερέωσης Shants. Εάν πονάει η οσφυϊκή χώρα, ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση στο κρεβάτι. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε τον ασθενή σε νοσοκομείο. Μόνο εκεί μπορεί να συμμορφωθεί πλήρως με το προβλεπόμενο καθεστώς. Το κρεβάτι ενός τέτοιου ασθενούς πρέπει να είναι σκληρό. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε μια ξύλινη πινακίδα κάτω από το στρώμα.
Φαρμακευτική θεραπεία
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, ο πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα της νόσου. Ως εκ τούτου, ο ασθενής συνταγογραφείται αναλγητικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο και άλλα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας.
Δυστυχώς, η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων οδηγεί σε βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης του γαστρεντερικού σωλήνα και ο ασθενής εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- ναυτία?
- κάνω εμετό;
- πόνος στο στομάχι?
- Αίσθημα βάρους στο στομάχι.
Ένα έλκος στομάχου μπορεί επίσης να επιδεινωθεί ή μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία στο στομάχι. Επομένως, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε αυτά τα φάρμακα. Εάν ο πόνος που προκαλείται από την οστεοχόνδρωση διαρκεί 3 μήνες, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά εκτός από αυτά τα φάρμακα. Έχει διαπιστωθεί ότι εκτός από ηρεμιστική δράση, μπορούν και να ανακουφίσουν τον πόνο.
Όλα τα φάρμακα μπορούν να ταξινομηθούν ως συμπτωματική θεραπεία. Βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, αλλά δεν ανακουφίζουν το άτομο από την ίδια την ασθένεια.
Τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται για την αποκατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του χόνδρου. Αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν το μεταβολισμό στον συνδετικό ιστό και προάγουν την αποκατάσταση του χόνδρου. Το φάρμακο λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατά μέσο όρο 4-6 μήνες.
Εκτός από την αποκατάσταση των ιστών και τη βελτίωση του μεταβολισμού, αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης αναλγητική δράση. Μια άλλη ομάδα φαρμάκων που απαιτούνται για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης είναι φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Η χρήση τους βοηθά στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και όταν τα φάρμακα θειοκτικού οξέος λαμβάνονται σε συνδυασμό με αυτό, ο μεταβολισμός των νευρικών κυττάρων σε ένα άτομο βελτιώνεται.
Όπως με κάθε ασθένεια, οι ασθενείς χρειάζονται συμπληρώματα ασβεστίου. Αποκαθιστά τη δραστηριότητα του οστικού ιστού, αυξάνει τη δύναμη των συνδέσμων και των τενόντων και επίσης προλαμβάνει την οστεοπόρωση, μια ασθένεια που σχετίζεται με την οστεοχονδρωσία.
Θεραπευτική άσκηση
Ένα δοσομετρημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη βελτιώνει την κατάσταση του ασθενούς. Ωστόσο, πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις εξαιρετικά προσεκτικά. Η σωματική άσκηση αντενδείκνυται κατά την οξεία φάση. Μόνο όταν υποχωρήσει ο πόνος μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε λίγη άσκηση.
Οι ασκήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη και ενισχύουν τους μυς. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνει τον μεταβολισμό και ξεκινά η αποκατάσταση των κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αλλά πρέπει επίσης να θυμάστε ότι τα μαθήματα πρέπει να διεξάγονται τακτικά, διαφορετικά δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα.
Ασκήσεις για βλάβες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
- Ξαπλώστε ανάσκελα και σταθείτε όρθια. Τοποθετήστε το ένα χέρι στο στομάχι σας και το άλλο στο στήθος σας και εισπνεύστε. Κρατήστε την αναπνοή σας για 10 λεπτά, στη συνέχεια εκπνεύστε και χαλαρώστε. Η διάρκεια της άσκησης είναι 3 – 5 λεπτά. Πρέπει να το κάνετε 3-5 φορές την ημέρα.
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας και τεντώστε τα πόδια σας. Ακουμπώντας στο στομάχι και τα πόδια σας, πρέπει να σηκώσετε το κεφάλι και το πάνω μέρος του θώρακα. Κάντε την άσκηση για 3-5 λεπτά σε διαστήματα 30 δευτερολέπτων.
- Ξαπλώστε ανάσκελα και λυγίστε τα γόνατά σας. Σε αυτή τη θέση, στρίψτε στη δεξιά και την αριστερή πλευρά σας. Κάντε την άσκηση για 3-5 λεπτά σε διαστήματα 30 δευτερολέπτων.
Ασκήσεις για αλλοιώσεις του μαστού
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο πάτωμα και λυγίστε προς τα πίσω. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 5-10 δευτερόλεπτα. Κάντε την άσκηση για 3-5 λεπτά σε διαστήματα 20 δευτερολέπτων.
- Ξαπλώστε ανάσκελα. Σηκώστε το κεφάλι και τα πόδια σας («βάρκα»). Κρατήστε για 10-20 δευτερόλεπτα. Κάντε την άσκηση για 3-5 λεπτά σε διαστήματα 20 δευτερολέπτων.
Ασκήσεις για οσφυϊκές βλάβες
- Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας και φέρτε τα στο στήθος σας. Ροκ μπρος-πίσω, κυλώντας από πίσω στο ιερό και πίσω. Ροκ για έως και 2 λεπτά. Τότε πρέπει να ξαπλώσετε ήσυχα και να χαλαρώσετε.
- Πρέπει να στέκεστε στα τέσσερα και να σκύβετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάντε την άσκηση για 3-5 λεπτά σε διαστήματα 20 δευτερολέπτων.
- Φανταστείτε να γυρίζετε ένα χούλα χουπ ενώ στέκεστε για δύο έως τρία λεπτά. Κάντε την άσκηση 10 φορές την ημέρα.
Χειρουργική θεραπεία
Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν έχει κανένα αποτέλεσμα και εμφανιστούν επιπλοκές της οστεοχονδρωσίας, συνταγογραφείται χειρουργική θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η σπονδυλική στήλη σταθεροποιείται και αφαιρείται η πίεση στον νωτιαίο μυελό και τις ρίζες. Εάν ένα άτομο έχει μεσοσπονδυλική κήλη, αφαιρείται. Δεδομένου ότι αυτή η επέμβαση μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο νωτιαίο μυελό και τα νεύρα, πραγματοποιείται μόνο εάν υπάρχουν ζωτικές ενδείξεις.
Φυσικοθεραπευτική θεραπεία
Ο διορισμός φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών έχει θετική επίδραση στην πορεία της νόσου και επιταχύνει τη διαδικασία ανάρρωσης. Με την οστεοχονδρωσία επιτρέπεται:
- επίσκεψη σε σάουνα ή μπάνιο.
- κολύμπι στην πισίνα?
- Μασάζ;
- παραφινοθεραπεία?
- χειρωνακτική θεραπεία?
- θεραπεία λέιζερ?
- διάφορα μπάνια?
- λασποθεραπεία?
- ηλεκτροφόρηση με αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή μυοχαλαρωτικά.
- θεραπεία μαγνητικού πεδίου;
- Darsonval.
Όλες αυτές οι διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην πονεμένη περιοχή, επιτρέπουν στους μύες και σε ολόκληρο το σώμα να χαλαρώσουν. Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες συνταγογραφούνται κατά την περίοδο αποκατάστασης εάν ο ασθενής δεν αισθάνεται έντονο πόνο.
Πρόληψη
Κανείς δεν έχει ανοσία από την οστεοχονδρωσία. Εξάλλου, όλοι γερνάμε και ολόκληρο το σώμα μας γερνάει μαζί μας. Για να αποτρέψετε την ασθένεια να εκτροχιάσει τα σχέδιά σας, πρέπει να ξεκινήσετε την άσκηση από νεαρή ηλικία. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και του φυσιολογικού μεταβολισμού. Επιπλέον, εκπαιδεύει τους μύες που προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη. Για την πρόληψη της οστεοχόνδρωσης, κάθε άτομο πρέπει:
- τρώτε σωστά – βιταμίνες και μέταλλα που χρειάζεται το σώμα.
- εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες.
- συμμετοχή σε μαθήματα φυσικής αγωγής·
- Μην λυγίζετε?
- προστατέψτε την πλάτη σας από την υποθερμία.
- Μην σηκώνετε αντικείμενα που είναι πολύ βαριά.
- Κάντε ένα ντους αντίθεσης και σκληρύνετε τον εαυτό σας.
- Αποφύγετε το άγχος.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια να ακολουθούν όλες τις συστάσεις, καθώς η μη τήρηση αυτών των συστάσεων θα οδηγήσει σε έξαρση. Εάν αντιμετωπίζετε πόνους στην πλάτη που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία.
Μη διστάσετε να επισκεφτείτε την κλινική καθώς η ασθένεια μπορεί να αντιμετωπιστεί καλύτερα στα αρχικά στάδια. Επιπλέον, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία - κάθε φάρμακο έχει τις δικές του αντενδείξεις που μπορεί να μην γνωρίζετε. Ακολουθήστε αυστηρά όλες τις συστάσεις του γιατρού, τότε η ασθένεια θα υποχωρήσει σύντομα!